Les 22 Commandements de l'Archange Gabriel
(mouvements en vidéo)
Sous chaque vidéo vous trouverez le nom du commandement,
un court rappel du mouvement et le mantra qui lui correspond.
Introduction
1er commandement
"Tu ne tueras pas la Vie"
Tendre une main (représentant la terre/la mère) tandis que l'autre saisit la graine dans les mondes supérieurs (monde du Père) pour la déposer dans la main accueillante, créant une alliance entre l'esprit et la matière
"Je prends soin de la Vie, j'entre dans la Subtilité et la Délicatesse"
2e commandement
"Tu ne mentiras pas devant la Vérité, tu ne peux mentir que devant le menteur"
Se cacher les yeux avec les deux mains pour faire apparaître le mensonge et l'enfermement, puis tourner les mains vers l'extérieur pour entrer dans une nouvelle énergie, laissant jaillir la bénédiction du sommet de la tête.
"Je ne me cache pas derrière les apparences trompeuses et le masque de l'inconscience mais j'éveille la Conscience qui éclaire tout"
3e commandement
"Tu ne seras pas le représentant de l'orgueil et ne le manifesteras pas dans ta vie"
Gonfler le ventre pour faire apparaître l'être de l'orgueil, puis effectuer un mouvement de dégagement du cœur pour faire disparaître cet être
"Par la Force du cœur je me libère de l'orgueil. Je célèbre l'union bien heureuse avec mon cœur"
4e commandement
"Tu ne rendras pas les autres malades par tes pensées, tes sentiments ou tes gestes"
Saisir d'une main vers le ciel tous les éthers bloqués, puis utiliser l'autre main pour dégager, purifier, guérir et nettoyer tous les centres énergétiques.
"Je libère et guéris tous les éthers en moi et autour de moi, que l'Eau Magique en moi et autour de moi soit pure et emplie de vie belle"
5e commandement
"Tu ne chercheras pas à acquérir ce qui ne t'est pas utile, ce dont tu n'as pas besoin et ce qui ne t'appartient pas"
Prendre tout ce qui n'est pas à soi (le faux moi), ramener tout vers le cœur, puis l'enlever de soi en déchirant comme un voile.
"J'enlève tout ce qui n'est pas à moi, je me purifie par la Force du cœur"
6e commandement
"Tu ne regarderas pas ce que tu ne dois pas regarder de peur d'être possédé"
Une main touche la fontanelle (coupée du monde) pendant que l'autre cache l'œil ; en dégageant les deux mains, on enlève l'envoûtement.
"Je me libère de tout ce qui me sépare du monde de l'Intelligence supérieure"
7e commandement
"Tu ne mangeras pas ce qui a des yeux, ne porteras pas de cadavre à ta bouche."
Une main forme une coupe vers le centre de la lune (signe de vie). L'autre main effectue une caresse légère "comme une plume" dans les mondes subtils pour offrir bénédiction et amour.
"J'honore la Vie qui renaît en permanence et régénère tout, je me libère de l'emprise du monde de la mort"
8e commandement
"Tu devras jusqu'à la mort respecter tes engagements devant les Mondes Divins"
Mouvement de chevalerie s'effectuant des deux côtés : poser un genou à terre et tendre la main pour manifester l'engagement.
"Posé(e) sur la Mère je suis conscient de porter l'engagement"
9e commandement
"Tu ne vivras pas uniquement pour le monde de la mort"
Amener vers soi tout ce qui est bloqué, placer cette crispation devant la bouche, puis libérer le tout par le souffle.
"Je suis conscient de l'influence des mondes sombres, je me libère de tout ce qui est négatif"
10e commandement
"Tu ne mettras pas de masque pour cacher ton vrai visage"
Enlever un masque des deux côtés du visage, puis le déchirer ainsi que le voile devant soi ; la main, animée par une intelligence lumineuse, dégage le monde faux.
"Je ne me laisse pas emprisonner par le masque qui cache mon vrai visage et cherche à me faire perdre mon identité"
11e commandement
"Tu ne flatteras pas pour obtenir des bienfaits"
Appeler "l'être de l'enrobage de la sournoiserie" (l'être de la flatterie), puis le jeter. Ce mouvement doit être effectué des deux côtés.
"Je ne me laisse pas envahir et posséder par l'esprit de la flatterie"
12e commandement
"Tu n'entreras pas de métal dans ta peau"
Frapper sur son corps pour créer un choc électrique (courants électriques) afin de protéger son intégrité, suivi d'un mouvement d'une grande douceur.
"Je m'éveille devant l'agression de certains courants d'énergie électrique, je protège l'intérieur de mon corps pour qu'il demeure un outil bien ajusté afin de servir le monde divin et son intelligence supérieure"
13e commandement
"Tu t'éloigneras de la tentation de l'alcool, du tabac, de la drogue et de l'électricité intensive"
S'écraser sous une force invisible en tournant sur soi-même en sinusoïde, puis décider de se libérer en se redressant et en se dégageant.
"Ma tête est sous l'emprise d'une énergie qui m'écrase et me conduit dans la souffrance et l'anéantissement. Je m'éveille, je me redresse, j'entre dans la Clarté"
14e commandement
"Tu n'éduqueras pas les enfants dans l'esclavage, le fanatisme ou le sectarisme"
Ceinturer la cage thoracique pour simuler l'impossibilité de respirer et la fermeture, puis ouvrir grand les bras pour lâcher, libérer et laisser respirer.
"Je ne veux pas enfermer les êtres dans la petitesse mais je veux plutôt contribuer à ouvrir les esprits, les âmes, les cœurs, dans la bonne volonté et les laisser respirer à l'air libre"
15e commandement
"Pour chaque maladie il y a un remède, tu ne rejèteras aucune médecine mais tu utiliseras celle qui est appropriée."
Cueillir une fleur et la sentir (des deux côtés), puis répandre son parfum tout autour de soi et l'intégrer dans son corps et son aura.
"Je perçois le parfum de la fleur de vie, je laisse son influence m'emplir de la tête aux pieds et agir sur ma destinée."
16e commandement
"Tu ne couperas pas un arbre sans lui en avoir demandé l'autorisation"
Faire un pas devant l'arbre, entrer en communication par la main, demander l'autorisation de parler et écouter intérieurement la réponse.
"J'honore mon frère l'arbre, je le salue, je communie avec lui."
17e commandement
"Tu ne jugeras pas un être sans avoir la lumière de peur de vivre toi aussi la même épreuve afin de la comprendre, abstiens-toi de tout jugement hâtif."
Faire apparaître l'accusateur tout en gardant en soi la force de la parole et l'énergie, afin que les mots ne sortent que s'ils viennent de la sagesse du cœur.
"Je ne regarde pas, je ne parle pas, en dehors de la présence consciente de la belle lumière intérieure de mon Ange et de mon âme"
18e commandement
"N'attire pas à toi ce qui est laid, nauséabond et mort mais communie tous les jours en conscience avec la vie afin qu'elle s'anime en toi"
Faire apparaître et sentir les mauvaises odeurs environnantes, puis se tourner vers la mer pour reprendre des forces grâce à l'aide de la terre.
"Je suis conscient des influences qui affaiblissent ma vie, je me tourne vers la Mère pour reprendre mes forces, c'est avec l'âme de la tradition sage que je construis ma vie"
19e commandement
"Prépare ta mort en étant vivant, conduis la vie au-delà de la mort"
Exercice de respiration unissant le microcosme et le macrocosme par un mouvement de bras qui rejoint le cœur, en pratiquant l'inspire et l'expire au-delà des apparences.
"J'éveille en moi le souffle de la vie qui émane de la grande respiration. Prenant l'inspir et l'expir au-delà du voile des apparences et du monde de la mort, j'uni le grand et le petit, le macrocosmos et le microcosmos"
20e commandement
"Ne gaspille pas les énergies de l'argent pour des intérêts illusoires"
Mouvement représentant la balance : se tenir sans peur ni crispation, de manière équilibrée, légère et subtile, pour faire circuler l'énergie de la générosité.
"Je suis la balance qui équilibre les mondes."
21e commandement
"Tu considéreras le sexe comme un acte sacré et seras fidèle."
Déplacer un pied puis le second, descendre jusqu'à toucher la terre pour faire remonter l'énergie en touchant les jambes jusqu'au sexe, puis jusqu'au cœur. Enfin, ouvrir les bras pour faire monter cette énergie vers les mondes supérieurs.
"Je touche la Mère et j'éveille sa tradition sage. Ma vie et mon énergie dans l'intelligence sacrée de la Mère, cela nourrit mon être supérieur et me conduit dans les mondes célestes, je suis un calice pur pour le Monde Divin."
22e commandement
"Tu seras actif et créateur pour ce que tu crois être vrai, tu ne seras pas passif et inconscient mais tu demeureras vigilant et en équilibre face aux influences qui veulent détruire la vie. Chaque jour nouveau que la vie t'offre tu l'utiliseras pour construire le monde de la lumière et non pas pour t'associer à ceux qui ouvrent un chemin vers le néant."
Réaliser une marche (mouvement ascendant) jusqu'au-dessus de la tête, puis attraper symboliquement quelque chose du monde divin pour le déposer dans la coupe que l'on a formée avec ses mains.
"Je porte en ma terre la semence divine d'un monde supérieur. Je prends soin de la semence afin qu'un corps de lumière et d'immortalité naisse d'elle et conduise toutes les activités vers un monde sacré."